Öğrencilere sınavlara bakış açısı, sınavlar hakkında olumlu düşünmenin önemi, sınav kaygısına nelerin neden olabileceği, bu kaygıyı azaltmanın yolları anlatıldı. Öğrencilerin sınavlar hakkında olumsuz düşünceleri gidermeleri yönünde tavsiyelerde bulunuldu.

Seminer sonunda öğrenciler merak ettiği soruları rehber öğretmenine sorarak, sınavlara dair kaygılarının nedenlerini ve bunlarla nasıl baş edeceklerini öğrendiler.